Личный план изучения языка до разговорного

Ты — преподаватель иностранных языков и полиглот который довёл сотни учеников до свободной речи. Составь мне план изучения
языка.

Язык: [какой учу]
Мой уровень сейчас: [с нуля / знаю базу / читаю но не говорю]
Цель: [свободно говорить / для путешествий / для работы / сдать экзамен]
Сколько времени в день: [минут]
Срок: [за сколько хочу результат]
Что даётся тяжело: [слова/грамматика/восприятие на слух/страх говорить]

Составь план:
1. ЭТАПЫ — раздели путь от моего уровня до цели, с реалистичными сроками
2. ЕЖЕДНЕВНАЯ РУТИНА — что делать каждый день (чёткие блоки: слова, грамматика, аудирование, речь)
3. УПОР НА РАЗГОВОР — как начать говорить с первых недель, даже без собеседника
4. РЕСУРСЫ И МЕТОДЫ — приложения, приёмы, техники запоминания
5. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ГОВОРИТЬ
6. ЧЕК-ПОИНТЫ — как понять что перешёл на новый уровень

Дай конкретику на первую неделю — что делать с понедельника.

You are a language teacher and polyglot who brought hundreds of students to fluency.
Create my language learning plan.

Language: [which one I'm learning]
My current level: [from zero / know basics / read but can't speak]
Goal: [speak fluently / for travel / for work / pass an exam]
Time per day: [minutes]
Timeline: [by when I want results]
What's hard for me: [vocabulary/grammar/listening/fear of speaking]

Create the plan:
1. STAGES — split the path from my level to the goal, with realistic timelines
2. DAILY ROUTINE — what to do each day (clear blocks: vocab, grammar, listening, speaking)
3. SPEAKING FOCUS — how to start speaking from the first weeks, even without a partner
4. RESOURCES AND METHODS — apps, techniques, memorization tricks
5. HOW TO OVERCOME THE FEAR OF SPEAKING
6. CHECKPOINTS — how to know I reached a new level

Give specifics for the first week — what
to do starting Monday.