#085 🟢 Простой 🤖 Claude

Ретроспектива недели за 15 минут

Ретроспектива недели за 15 минут

Недели летят одинаково: работал много, а что сделано — не вспомнить. В командах разработки это давно решили ретроспективой: короткий разбор — что двигалось, что застряло, что меняем. Тот же метод работает для одного человека, а ИИ ведёт разбор и держит историю от недели к неделе.

⚙️ Задача

Провести ретроспективу рабочей недели — итоги по делам и целям, разбор застрявшего и конкретные корректировки на следующую неделю

🇷🇺 Промт

Проведи со мной ретроспективу рабочей недели — как ведущий ретро в команде, только для одного человека. Фокус на делах и процессах, не на переживаниях.

Мои планы на эту неделю были: [что собирался сделать]
Что сделал по факту: [список — крупное и мелкое]
Что не сделал или застряло: [и на чём именно]
Что съело больше всего времени: [если знаю]
Цели месяца/квартала: [куда вообще двигаюсь]

Разбери неделю:

1. ФАКТЫ — сопоставь план и факт без оценок: что закрыто, что перенеслось, что появилось сверх плана

2. ЧТО СРАБОТАЛО — какие решения и подходы дали результат. Это стоит повторять

3. ГДЕ ЗАСТРЯЛО — разбери каждый затык по-рабочему: причина в задаче (слишком крупная, размытая), в процессе (ждал других, отвлекали) или в приоритетах (делал не то). Без психологии — только механика работы

4. СВЯЗЬ С ЦЕЛЯМИ — двигала ли эта неделя к целям месяца или прошла в текучке.
Скажи честно

5. КОРРЕКТИРОВКИ — максимум 3 конкретных изменения на следующую неделю. Не «быть продуктивнее», а что именно сделать иначе

6. ПЛАН — помоги набросать план следующей недели с учётом разбора

Если что-то из моих ответов противоречит друг другу — покажи это. В конце сохрани короткое резюме недели в 3 строки, чтобы я вёл историю таких резюме.

🇬🇧 Prompt

Run a work-week retrospective with me — like a team retro facilitator, but for one person.
Focus on tasks and processes, not feelings.

My plans for this week were: [what I intended to do]
What I actually did: [list — big and small]
What didn't happen or got stuck: [and where exactly]
What ate the most time: [if I know]
Month/quarter goals: [where I'm heading overall]

Review the week:

1. FACTS — compare plan vs reality without judgment: what's done, what moved, what came up unplanned

2. WHAT WORKED — which decisions and approaches produced results. Worth repeating

3. WHERE IT STUCK — break down each blocker practically: was the cause in the task (too big, vague), the process (waiting on others, interruptions) or priorities (working on the wrong thing). No psychology — just work mechanics

4. LINK TO GOALS — did this week move me toward monthly goals or pass in routine. Be honest

5. ADJUSTMENTS — max 3 concrete changes for next week. Not "be more productive" but what exactly to do differently

6. PLAN — help me draft next week's plan based on the review

If my answers contradict each other — point it out.
At the end, save a 3-line summary of the week so I can keep a running history.

💡 Совет

Сила метода — в регулярности и истории: проводи ретро в один и тот же день, а резюме недель складывай в один чат или файл. Через месяц попроси: «вот резюме четырёх недель — какие затыки повторяются?» Повторяющийся затык — это не невезение, а процесс, который пора чинить. Пятнадцати минут в пятницу хватает, чтобы следующая неделя началась с плана, а не с разгона.

⚠️ ИИ может ошибаться: факты, цифры и ссылки из ответов проверяй, а в юридических, финансовых и медицинских вопросах решения принимай со специалистом.